• El pago de deudas, la educación de los hijos, viajes, un retiro digno y la falta de planeación son tan sólo algunas de las causas por la que los mexicanos se ven cada vez más limitados.
• 73% de quienes no ahorran, lo atribuyen a que no les alcanza o que sus ingresos son insuficientes.
•  Old Mutual ha creado la campaña " Planeación Financiera te acerca a tus sueños", campaña que está diseñada para establecer una mayor difusión de educación y cultura financiera.

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México, D.F. 29 de septiembre de 2015.- El carácter cotidiano de la planeación financiera y el ahorro, ha ido desbancando las creencias que únicamente las personas con grandes capitales y niveles altos de ingreso, pueden acceder. De acuerdo a Old Mutual las personas que cultivan hábitos de ahorro resultan tener un nivel de vida más equilibrado y sostenible durante su existencia y su organización financiera les permite “darse gustos” pero nunca en detrimento de aquellas necesidades que “realmente son importantes”.

Estas personas por ejemplo, destinan al menos un 20% de sus ingresos mensuales al ahorro voluntario, estudian con cuidado las decisiones que pueden impactar significativamente su situación financiera (una compra importante, una deuda, etc); tratan de utilizar sus tarjetas de crédito sólo como medio de (emergencia) de pago y hacen uso racional de ésta. Conocen y aprovechan al máximo los beneficios tributarios para sacar el mayor (ahorro de sus ingresos) provecho de su capital.

El pago de deudas, la educación de los hijos, viajes, un retiro digno y la falta de planeación son tan sólo algunas de las causas por la que los mexicanos se ven cada vez más limitados. La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), reveló que en México, 73% de quienes no ahorran, lo atribuyen a que no les alcanza o que sus ingresos son insuficientes.1

Consciente de la importancia de promover la cultura del ahorro y la inversión entre los mexicanos Old Mutual ha creado la campaña llamada " Planeación Financiera te acerca a tus sueños" Guillermo Seañez Director Comercial de Old Mutual México explica, que esta campaña está diseñada para establecer una mayor difusión de educación y cultura financiera en todo el país.

“Se ha detectado importantes deficiencias que pueden perjudicar el bienestar de los personas y de sus familias. En vista de un mayor número de usuarios del sector financiero formal, es necesario incrementar los esfuerzos para sensibilizar y capacitarlos, a fin de que puedan aprovechar las ventajas derivadas del uso de estos productos, sin incurrir en costos o endeudamientos ligados a decisiones equivocadas”, destacó el ejecutivo.

Explicó que de esta forma, y en vista de que la mayoría de los individuos carece de estas capacidades, la estrategia para una mayor difusión de los conocimientos financieros debería comenzar en la etapa escolar. El objetivo reside en que al terminar la educación básica las personas conozcan las consecuencias de sus decisiones en materia financiera, en el corto y mediano plazos, para poder utilizar, sucesivamente, de forma responsable los instrumentos de crédito y ahorro para su propio beneficio.
 
La inclusión financiera es un importante mecanismo que permite incrementar el bienestar de la población al poder desplazar los flujos de ingreso y consumo en el tiempo por medio del ahorro y el crédito, así como la acumulación de activos y la creación de un fondo para la vejez.

A pesar de estos beneficios, solo 50% de las personas adultas en el mundo tiene una cuenta en una institución financiera formal, mientras que en la región de Latinoamérica y el Caribe el uso es aún más bajo (39%) y donde solo 8% de los adultos solicita préstamos en el mercado formal. Por un lado, esto apunta hacia una mayor vulnerabilidad de las personas que no tienen acceso al mercado financiero formal y, por otro, se aprecia también un amplio margen para poder incrementar la inclusión.2

Adquirir una disciplina financiera y desarrollar hábitos de ahorro, acompañado de una buena asesoría, son claves en el logro de los objetivos, además permite tomar conciencia de las necesidades económicas y determinar la estrategia más adecuada para alcanzar las metas propuestas.

“El ideal está en las personas, el obstáculo para su cumplimiento también”, esta reveladora frase de Thomas Carlyle (escritor e historiador británico) nos dice que la realización, o no, de cualquier sueño o meta que se fije una persona depende exclusivamente de ella.

Para más información sobre los planes que este grupo financiero ofrece a la población mexicana, consulte la página: www.oldmutual.com.mx o comuníquese a los teléfonos: 01 (55) 5093 0220 o del interior de la República Mexicana al 01 800 0217 569.
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Acerca de Old MutualOld Mutual es un grupo internacional de ahorro, inversión y protección a largo plazo, líder en su ramo con sede en Londres. Fundado en Sudáfrica en 1845. Opera en más de 32 países, cuenta con más de 17 millones de clientes y tiene cerca de 61,500 empleados en el mundo.

En México inició operaciones en 1959 a través de Skandia International, exclusivamente como Re-Aseguradora. El 1 de enero de 2014 Skandia alinea su marca con la de su casa matriz Old Mutual; se consolida como un grupo, con experiencia y solidez en el mercado de servicios financieros, altamente innovador, enfocado en ofrecer las mejores soluciones en planeación financiera, ahorro en inversión. Cuenta con más de 285 mil clientes, más de 450 clientes corporativos, 250 empleados, 350 asesores financieros y 11 centros de asesoría distribuidos en el D.F. y principales ciudades de la República Mexicana. Si desea más información, consulte: www.oldmutual.com.mx

El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos aclara algunas dudas acerca de la segunda opinión médica.

1. ¿Cuándo se debe buscar una segunda opinión médica?

Los pacientes pueden buscar una segunda opinión una vez que el médico haya dado el diagnóstico y esté por iniciar el tratamiento. El médico que da una segunda opinión puede confirmar o sugerir modificaciones al tratamiento propuesto para darle más seguridad al paciente.

2. ¿Qué opinan los doctores de una segunda opinión?

La mayoría de los médicos aceptan la opinión de otro experto. De hecho, es posible que su doctor le recomiende a un especialista para esta consulta. Es mejor que su médico participe en la gestión de la segunda opinión, para proporcionar, a través del expediente clínico, los resultados de los exámenes de gabinete y radiografías.

 Algunos planes de seguro médico requieren una segunda opinión, especialmente si el doctor recomienda realizar cirugía. Otros planes de seguro médico pagarán una segunda opinión si el paciente la solicita.

3. ¿Qué temas debo abordar con el médico que ofrece una  segunda opinión?

·      La certeza del diagnóstico proporcionado por el primer médico.

·    Alternativas de tratamiento: innovaciones, tratamientos menos riesgosos y más efectivos, empleo de medicina complementaria.

·      Escenario de riesgos por no llevar a cabo el tratamiento o cirugía indicados.

4. ¿Cuándo debo solicitar una segunda opinión? Se debe buscar una segunda opinión cuando…

·      Se ha diagnosticado una enfermedad rara o no tratada que podría conducir a la muerte, incapacidad física o psíquica grave.

·      Se ha diagnosticado cáncer.

·      El tratamiento indicado no ha tenido respuesta o ha presentado reacciones adversas.

·      Se ha propuesto más de un tratamiento al padecimiento.

·      El tratamiento implica altos riesgos para la salud.

·      Se debe ser sometido a una cirugía importante.

·      No está conforme con el consejo que le han dado.

Fuente: http://www.cancer.gov/espanol

En 1998 la encuesta Las Mujeres y el Sueño, de la Fundación Nacional del Sueño (NSF) en EEUU encontró que la mujer entre los 30 – 60 años dormía únicamente seis horas y cuarenta y un minutos entre semana.

Una encuesta más reciente en el 2005 de la misma institución, reveló que las mujeres presentan más dificultades que los hombres para conciliar el sueño, mantenerse dormidas durante toda la noche, y presentan síntomas de somnolencia durante el día.

Las condiciones biológicas de la mujer, los cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia tienen un impacto en el sueño. Investigaciones han demostrado que no dormir suficiente incrementa el número de accidentes en el trabajo debido  a que los niveles de concentración disminuyen, de igual manera la falta de sueño puede aumentar la presencia de algunos padecimientos y aumento de peso.

A continuación se exponen los principales problemas o padecimientos que afectan el sueño de las mujeres.

1. El insomnio es el trastorno más común del sueño. De acuerdo con la encuesta El Sueño en América, 2005 la mujeres (57%) tienen mayor propensión que los hombres (51%) de experimentar episodios de insomnio por lo menos una noche por semana. Resultando en somnolencia al día siguiente. Un estudio encontró que las mujeres postmenopáusicas con sobrepeso que hacen ejercicio por la mañana presentan menor dificultad para conciliar el sueño y tienen mejor calidad de sueño que aquellas que lo realizan por la noche.

2. La apnea del sueño es un trastorno serio del sueño que se caracteriza por roncar, respirar de manera interrumpida durante el sueño así como presentar síntomas de somnolencia excesiva durante el día.
Mientras que la apnea es más común en los hombres, aumenta en las mujeres después de cumplir los 50 años de edad.

3. Sobrepeso es un factor de riesgo para la apnea del sueño, las mujeres durante la menopausia son 3.5 veces más propensas de tener este trastorno del sueño. Algunos atribuyen su prevalencia a cambios hormonales tales como la disminución de progesterona. Estudios también han encontrado que la apnea del sueño está asociada al aumento de la presión arterial.

4. El dolor. Más mujeres (58%) que hombres (48%) sufren de dolores nocturnos, de acuerdo a una Encuesta Gallup de NSF, 1996. En la encuesta El Sueño en América de NSF, 2000 una de cada cuatro mujeres reportó que el dolor o incomodidad física interrumpieron su sueño tres noches o más por semana. Las condiciones de dolor como migraña, dolores de cabeza de tensión, condiciones reumáticas o artríticas a la vez que acidez son todas más comunes entre las mujeres. El dolor puede dificultar conciliar el sueño y provoca que las personas se levanten durante la noche o en la madrugada.

5. Trabajos por turnos. De acuerdo a algunos estudios, las mujeres que trabajan el turno de la noche duermen menos y presentan mayores problemas de sueño, así mismo presentan irregularidades en los ciclos menstruales, dificultad para embarazarse, probabilidades más altas de sufrir abortos de , nacimientos prematuros y bebés con peso más bajo al nacer que las mujeres que trabajan un día regular.

Sin embargo, la mayoría de las mujeres trabajadoras por turnos tienen bebés normales y saludables. Los cambios en exposición a la luz y la pérdida de sueño causada por el trabajo por turnos pueden tener efectos biológicos u hormonales que no han sido analizados con rigor científico. Las mujeres trabajadoras por turnos deben consultar al médico si experimentan dificultades menstruales, infertilidad, embarazo u otras condiciones/problemas de salud.

Fuente: http://www.sleepfoundation.org/